Jeder und jede von uns kennt es, das Gefühl unter Strom zu sein, von Termin zu Termin zu hetzen oder zu Hause alles unter einen Hut bringen zu müssen. Auch am Telefon und in der Onlineberatung hören und lesen wir immer wieder von dem Gefühl des Getrieben Seins.
Der Begriff „Selfcare” ist zurzeit in vieler Munde und bedeutet übersetzt „Selbstfürsorge.“ Er beschreibt den wichtigen Prozess, sich sowohl körperlich als auch seelisch um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um die eigenen Batterien aufzuladen, ist essenziell für ein gesundes und erfülltes Leben.
„Mein Engagement in der Telefon- und Onlineberatung ist sinnvoll, wenn ich damit Menschen, die es gerade schwer im Leben haben, zur Seite stehen kann - wenn ich vermitteln kann, dass sie nicht alleine sind und jemand zugewandt mit in ihre Welt geht.“
Jeder und jede von uns kennt es, das Gefühl unter Strom zu sein, von Termin zu Termin zu hetzen oder zu Hause alles unter einen Hut bringen zu müssen. Auch am Telefon und in der Onlineberatung hören und lesen wir immer wieder von dem Gefühl des Getrieben Seins.
Der Begriff „Selfcare” ist zurzeit in vieler Munde und bedeutet übersetzt „Selbstfürsorge.“ Er beschreibt den wichtigen Prozess, sich sowohl körperlich als auch seelisch um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um die eigenen Batterien aufzuladen, ist essenziell für ein gesundes und erfülltes Leben.
