„Der größte Punkt der Verwundbarkeit in unserer Gesellschaft ist die Einsamkeit“.

Hast du selber das Gefühl, dass mit deinem Essverhalten etwas nicht stimmt oder du bereits an einer Ess-Störung leidest.

Der Alltag und die unruhigen Nächte zehrten an den Kräften. Die Luft ging aus wie bei einem Schwimmreifen und ich drohte „unterzugehen“. Dies war der Zeitpunkt um „Schwimmhilfe“ anzufordern.

Der Wert unseres Lebens wird nicht durch das bewertet, was wir tun oder wen wir kennen, oder wie wir aussehen, sondern dadurch wer Du bist.

Manchmal beginnt sie schon am Morgen, manchmal am Nachmittag, manchmal lässt sie sich durch ein rechtzeitiges Ausklinken aus dem stressigen Alltag und eine bewusst verordnete Ruhepause abfangen – doch leider sehr oft nicht.