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    Mutmach-Bingo

    Das „Mutmach-Bingo“ der Stiftung Deutsche Depressionshilfe habe ich immer wieder im Hinterkopf, wenn ich mit meiner erwachsenen Tochter spreche.

    mehr: Mutmach-Bingo

    Schwierige Zeiten achtsam erleben

    Aktuell erreichen uns täglich schlechte Nachrichten in Bezug auf den Krieg in der Ukraine und den damit einhergehenden Folgen.

    mehr: Schwierige Zeiten achtsam erleben

    In kleinen Schritten …

    Manchmal geht es nur in kleinen Schritten weiter. Besonders, wenn sich in der Welt um einen herum plötzlich vieles verändert.

    mehr: In kleinen Schritten …

    Gedanken in einer Zeit der Krisen

    Gesundheitskrise, Klimakrise, Ehekrise, Glaubenskrise, Regierungskrise, Vertrauenskrise, Berufskrise, Sinnkrise, Wirtschaftskrise, und, und, und ….

    mehr: Gedanken in einer Zeit der Krisen

    Wenn aus dem heiterem Himmel ein Wolkenbruch wird

    Schluchzend meldet sich nachts ein Anrufer nach der überraschenden Trennung.

    mehr: Wenn aus dem heiterem Himmel ein Wolkenbruch wird

    Kintsugi – aus Zerbrochenem Kunst schaffen!

    Kintsugi ist eine japanische Technik, zerbrochene Keramiken wieder zu kleben, aber die Risse kunstvoll mit Gold zu bemalen und dadurch ein neues Kunstwerk zu erschaffen.

    mehr: Kintsugi – aus Zerbrochenem Kunst schaffen!

    „Der hat ja keinen Willen, etwas zu ändern…“ und: „Wenn sie nur wollte, dann…“

    Wir und unsere Anrufenden kennen diese Sätze leider zur Genüge. Aber genau das Gegenteil ist meiner Erfahrung nach oft der Fall.

    mehr: „Der hat ja keinen Willen, etwas zu ändern…“ und: „Wenn sie nur wollte, dann…“
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