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    Die rosarote Brille

    Vor etlichen Jahren hatte ich einmal eine Weiterbildung, genauer gesagt eine Maßnahme zum Teambuilding.

    mehr: Die rosarote Brille

    „Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr“

    Angst. Sie begleitet uns ein Leben lang, jeder kennt oder fürchtet sie sogar.

    mehr: „Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr“

    Und schon wieder die Erkenntnis: „Reden hilft.“

     „Meistens belehrt erst der Verlust uns über den Wert der Dinge.“ 
    (Arthur Schopenhauer)

    Das Positive im noch so Schlechten erkennen zu können bedeutet für mich innere Stärke, und auch Hoffnung, Zuversicht und Vertrauen in ein Leben zu haben, das uns immer wieder vor Herausforderungen stellt.

    mehr: Und schon wieder die Erkenntnis: „Reden hilft.“

    „Wenn i sing, wenn i sing, ja dann geht’s ma wieder guat …“

    Kennen Sie das Lied von Julia Anna? Es wird momentan öfters im Radio gespielt und es beschreibt etwas, das viele von uns kennen: Singen tut der Seele gut.

    mehr: „Wenn i sing, wenn i sing, ja dann geht’s ma wieder guat …“

    Selbsthilfe zur seelischen Gesundheit

    Gerade heute war wieder so ein übervoller Tag.

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    Raus aus der Komfortzone & rein in die Konfliktsituation

    Ein Bekannter sagte einmal: „Ich feiere Konflikte!“

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    „Ich streite doch nicht!“

    Konflikte begegnen uns in fast allen Bereichen des Lebens leider immer wieder. 

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