Elfriede Pichler

in meine Tiefe einkehren – ankommen bei mir – Ruhe finden – wahrnehmen was ist – gestärkt werden für meine Lebensaufgabe – Gottes Atem in mir wahrnehmen – Gottes Spuren in der Natur und im Mitmenschen erkennen – sich auf den Weg machen – mich bewegen lassen….

Pilates und Meditation

Körperwahrnehmung, Körperübungen, Impuls, Stille, meditative Musik lassen uns Kraft für den Alltag tanken.

Meditation und Wanderung mit Impulsen

Eine schweigende Wanderung in der Natur zentriert uns, aktiviert unseren Kontakt zur Natur und lässt uns für den Alltag Kraft tanken. Mit offenen Sinnen gehen wir völlig konzentriert. Die Sinnesorgane sind die Tore unseres Körpers, sie verbinden die Außenwelt mit der Innenwelt und bestimmen in Abhängigkeit von unserem Bewusstseinszustand, wie wir diese Welt wahrnehmen.

Meditationsabende

Mit Körperwahrnehmung, Impuls und Sitzmeditation der eigenen Seele Ruhe, dem Geist Klarheit und dem Leib Entspannung schenken 

Termin: auf Anfrage, 1 – 2 Stunden, Nachmittage oder Abende
Ort: Nach Vereinbarung

Meine Kompetenzen

• Religionslehrerin und Wortgottesdienstleiterin
• Mutter dreier erwachsener Kinder
• Ausbildungslehrgang in Gestaltpädagogik
• Ausbildungslehrgang für MeditationsleiterInnen im Europakloster Gut Aich

Mein Kontakt

Tel.: 0650/998 85 07

email: elfriede.pichler@eduhi.at